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Centella asiática: o que é, benefícios e como usar




A centelha asiática é um ingrediente muito versátil que hidrata, acalma, repara e protege a pele. Pode fazer parte da rotina diária ou ser aplicada quando a pele precisa de um cuidado extra. Utilizada há séculos na medicina tradicional asiática, esta planta tornou-se uma aliada nos cuidados do rosto graças às suas propriedades regeneradoras e calmantes. Em creme, sérum ou tratamento, melhora visivelmente a textura e o aspeto da pele.





O que é a centella asiática?


A centella asiática, também chamada de Gotu Kola, é uma planta originária do sudeste asiático que cresce em ambientes húmidos. Na cosmética, é valorizada pela sua ação reparadora e calmante, sendo indicada para todos os tipos de pele, incluindo as mais sensíveis.


É uma planta rica em triterpenos, como o asiaticosídeo, ácido asiático e ácido madecássico, que ajudam a estimular a produção de colagénio, acelerar a cicatrização e reforçar a barreira cutânea. Por isso, está presente numa ampla variedade de produtos, desde cremes nutritivos a séruns concentrados.

Propriedades e benefícios da centella asiática



A centella asiática destaca-se por uma combinação de propriedades únicas que fazem dela um ingrediente-chave no cuidado da pele. Estas propriedades resultam nos seguintes benefícios:


●     Ação cicatrizante: acelera a regeneração celular e ajuda a atenuar marcas de acne ou pequenas feridas.


●     Efeito calmante: reduz a vermelhidão e o desconforto da pele reativa ou sensibilizada.


●     Estímulo do colagénio: contribui para uma pele mais firme, elástica e tonificada.


●     Poder antioxidante: protege a pele contra os radicais livres e previne os efeitos do stress ambiental e da poluição.


●     Melhoria da textura da pele: suaviza, hidrata e ajuda a uniformizar o tom cutâneo.



Estas ações fazem com que a centella asiática seja ideal para peles que procuram mais conforto, uniformidade e vitalidade. Quando presente em fórmulas como cremes ou séruns com centella asiática, os seus efeitos são potencializados e funcionam bem em diferentes etapas do cuidado diário da pele.

Para que serve a centella asiática e quem pode usá-la?


A centella asiática é um ingrediente altamente versátil que atua em várias frentes: hidrata, acalma, repara e protege a pele. Pode ser usada como cuidado diário ou em momentos pontuais em que a pele precisa de mais conforto e regeneração.

O seu grande trunfo está na compatibilidade com diferentes tipos de pele e preocupações cutâneas. Seja qual for a tua necessidade, há uma forma de beneficiar deste ativo:


●     Acalma peles sensíveis ou irritadas: reduz a inflamação e a vermelhidão.


●     Favorece a cicatrização em peles com acne ou oleosas: reforça a barreira cutânea sem obstruir os poros.


●     Estimula a produção de colagénio em peles maduras: melhora a firmeza e suaviza as rugas.


●     Nutre e devolve elasticidade a peles secas ou desidratadas: especialmente em texturas ricas como os bálsamos.


Independentemente do tipo de pele ou da fase da vida, a centella asiática pode ser incorporada com facilidade no cuidado diário, promovendo uma pele mais saudável, equilibrada e luminosa.

Como usar a centella asiática na tua skincare?


Incorporar a centella asiática na tua rotina pode fazer toda a diferença. Eis como tirar o máximo partido dela:


●     Creme hidratante: ideal como cuidado final, tanto de dia como à noite. Nutre profundamente e é perfeito para peles secas, maduras ou com sinais de desconforto.


●     Serum: mais concentrado, atua de forma direcionada. Aplica após a limpeza e antes do creme, especialmente se procuras reforçar a firmeza ou suavizar marcas.


●     Máscaras e ampolas: para um cuidado intensivo e ocasional, especialmente quando a pele está fragilizada ou após exposição solar.


●     Tratamentos localizados: aplica em zonas com imperfeições, cicatrizes ou irritações para uma ação reparadora mais eficaz.



A consistência é essencial. Mesmo sendo um ingrediente natural, os efeitos da centella asiática são mais visíveis com o uso contínuo, sobretudo em texturas adaptadas ao teu tipo de pele.