Com que frequência lavar o cabelo, de acordo com o teu tipo de cabelo

Cabelo oleoso

O cabelo oleoso costuma precisar de lavagens frequentes, até diárias, se a raiz ficar pesada rapidamente.

●       Frequência orientativa: todos os dias ou dia sim, dia não.

●       Champô recomendado: leve, equilibrante e adequado para uso frequente.

●       Evita: fórmulas muito nutritivas na raiz.

●       Condicionador: apenas do meio até às pontas.

Se te perguntas “posso lavar o cabelo todos os dias se o tiver oleoso?”, sim, desde que uses um champô suave e o couro cabeludo não fique irritado.

Cabelo seco ou encaracolado

O cabelo seco ou encaracolado costuma precisar de menos lavagens, porque perde hidratação com mais facilidade.

●       Frequência orientativa: duas ou três vezes por semana.

●       Champô recomendado: nutritivo ou hidratante.

●       Adiciona: condicionador cremoso e máscara.

●       Entre lavagens: refresca com um spray hidratante ou um creme leve.

O objetivo é manter o couro cabeludo limpo sem comprometer a suavidade nem a definição.

Cabelo fino

O cabelo fino pode parecer sujo mais rapidamente porque a oleosidade se nota mais na raiz, mas nem sempre precisa de lavagem diária.

●       Frequência orientativa: dia sim, dia não ou consoante a perda de volume.

●       Champô recomendado: leve e sem peso.

●       Evita: óleos ou máscaras densas perto da raiz.

●       Entre lavagens: usa champô seco de forma pontual.

Para este tipo de cabelo, o ideal é procurar uma rotina que deixe o cabelo solto, limpo e com movimento.

Como espaçar as lavagens sem que o cabelo pareça sujo

Se queres lavar o cabelo com menos frequência, fá-lo de forma gradual. O couro cabeludo precisa de tempo para se adaptar, sobretudo se está habituado à lavagem diária.

●       Usa champô seco: aplica na raiz, deixa atuar durante alguns minutos e escova para retirar o excesso.

●       Evita tocar demasiado no cabelo: as mãos podem transferir oleosidade e fazer com que a raiz fique pesada mais cedo.

●       Prende o cabelo para dormir: um rabo de cavalo baixo ou uma trança solta ajudam a mantê-lo mais controlado.

●       Lava apenas a zona frontal: se a franja ou o contorno ficarem oleosos antes, podes refrescar essa zona sem lavar todo o cabelo.

●       Revê os produtos de acabamento: ceras, óleos ou cremes densos podem dar peso se forem aplicados perto da raiz.

Conselhos para lavar o cabelo sem o danificar



Tão importante como a frequência é a forma de lavar. Uma técnica suave ajuda a limpar bem sem ressecar nem sensibilizar o couro cabeludo.

●       Aplica o champô na raiz: massaja o couro cabeludo e deixa que a espuma limpe o comprimento ao enxaguar.

●       Massaja com as pontas dos dedos: evita coçar com as unhas para não irritar a pele.

●       Enxagua com água morna: a água muito quente pode deixar o cabelo mais seco e áspero.

●       Usa condicionador do meio até às pontas: ajuda a desembaraçar e suavizar sem dar peso à raiz.

●       Seca sem esfregar: pressiona com uma toalha suave para retirar o excesso de água.

●       Protege do calor: se usas secador, prancha ou modelador, aplica antes um protetor térmico.