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Guia para encontrares o protetor solar mais indicado para a tua pele


Aplicar protetor solar todos os dias ajuda a manter a pele saudÔvel e luminosa. Para além de proteger contra queimaduras solares, também previne o envelhecimento precoce e os danos causados pela radiação UV. Mas, com tantos formatos e fórmulas disponíveis, é essencial saber qual se adapta melhor às tuas necessidades. Conhecer o teu tipo de pele e as tuas rotinas diÔrias é o primeiro passo para escolheres uma proteção solar que funcione mesmo para ti.





Tipos de filtros solares


Quando falamos de proteção solar, nĆ£o importa apenas o SPF ou a textura, Ć© tambĆ©m essencial perceber como o produto protege. Essa função depende dos filtros solares, ingredientes-chave que atuam como escudo contra a radiação ultravioleta. Existem dois tipos principais:


ā—     Filtros minerais (ou fĆ­sicos): permanecem Ć  superfĆ­cie da pele e refletem os raios solares. SĆ£o uma boa opção para peles sensĆ­veis ou reativas, embora possam deixar um ligeiro tom esbranquiƧado.


ā—     Filtros quĆ­micos: absorvem a radiação UV e transformam-na para evitar que esta cause danos. Costumam ter texturas leves e um acabamento invisĆ­vel ou luminoso.


Que nĆ­vel de SPF deves escolher?


O SPF (Fator de Proteção Solar) indica o nível de proteção contra os raios UVB, principais responsÔveis pelas queimaduras solares. Um SPF 15 bloqueia cerca de 93% destes raios, um SPF 30 cerca de 97% e um SPF 50 até 98%. Para uma proteção eficaz, recomenda-se utilizar pelo menos um SPF 30 diariamente, e optar por SPF 50 ou superior em peles claras, sensíveis ou com exposição solar prolongada.



Certifica-te também de que o produto oferece proteção de largo espetro (UVA/UVB), jÔ que os raios UVA penetram mais profundamente na pele e estão associados ao envelhecimento precoce e ao cancro cutâneo. Além disso, verifica sempre a data de validade ou o prazo de utilização após a abertura, indicado na embalagem, pois um protetor solar fora de prazo pode perder eficÔcia.

Texturas dos protetores solares


A textura influencia diretamente a forma como o protetor se sente na pele, a sua absorção e a experiência de uso. Escolher uma textura que se adapte ao teu tipo de pele e à tua rotina ajuda-te a ser mais consistente na aplicação. Estas são as texturas mais comuns:


 

Fluido ou gel

Ideais para peles mistas ou oleosas. SĆ£o leves, absorvem rapidamente e nĆ£o deixam resĆ­duos oleosos. Costumam ter um acabamento mate e fresco, perfeito para quem procura uma sensação de ā€œpele limpaā€.

 


Creme

Uma textura clÔssica, mais rica e nutritiva. Ideal para peles secas ou desidratadas, pois oferece conforto e hidratação. Costuma deixar uma película mais visível, recomendada para quem precisa de proteção reforçada.

 


Spray

PrÔtico e fÔcil de aplicar, especialmente no corpo e ao longo do dia. Apesar da comodidade, é importante garantir que todas as zonas são bem cobertas e que o produto é espalhado de forma uniforme.


 

Stick (em barra)

Perfeito para zonas com tatuagens, pequenas, localizadas ou sensíveis, como os lÔbios, o nariz, as orelhas, o contorno dos olhos ou cicatrizes. A aplicação é precisa e limpa, e muitas fórmulas são resistentes à Ôgua.


 

Com cor

Combinam proteção solar e correção de tom. Têm cobertura leve a média, ajudam a uniformizar a tez e a disfarçar imperfeições. Os protetores solares com cor são formulados para se adaptarem a diferentes tipos e tons de pele, oferecendo proteção eficaz com um acabamento natural e uniforme.

Conselhos para uma aplicação correta


Aplicar bem o protetor solar é tão importante quanto escolher o produto certo. Aqui ficam algumas orientações prÔticas:


ā—     Quantidade certa: para garantir uma proteção eficaz, aplica uma quantidade generosa de protetor solar no rosto e no corpo, certificando-te de que todas as zonas expostas ficam bem cobertas.




ā—     Ordem na rotina: aplica o protetor como Ćŗltimo passo dos cuidados de pele, antes da maquilhagem (caso uses).




ā—     Reaplicação regular: Ć© essencial reaplicar a cada duas horas. Formatos como sticks ou sprays podem facilitar este gesto, especialmente fora de casa.




ā—     Zonas que nĆ£o deves esquecer: pescoƧo, decote, orelhas, mĆ£os, peito do pĆ© e couro cabeludo (se tens pouco cabelo ou risca ao meio) tambĆ©m devem ser protegidos. Nestes casos, pode ser Ćŗtil aplicar um protetor solar para o cabelo, sobretudo se costumas usar penteados que deixam o couro cabeludo exposto ao sol.




ā—     Esfolia a pele: Ć© essencial para conseguires um bronzeado saudĆ”vel e uniforme, tanto no rosto como no corpo.